Vitaliteitsprogramma

 

Individueel programma met een participatiegraad van 82%.

Brede scope van vitaliteit: Body, Brain en Behavior.

Inzet van technologie in combinatie met individuele coaching.

Meetbare resultaten door slimme dataverzameling en big data analyse.

Meer info:
Resultaten Vitaliteitsprogramma
Aanpak Vitaliteitsprogramma

Voordat je leiding kan geven aan anderen moet je eerste leiding kunnen geven aan jezelf. En leiding geven aan jezelf heeft in onze moderne tijd nogal wat uitdagingen. 24 uur per dag connected zijn, top prestaties op je werk, aandacht voor je gezin, je partner, je vrienden en voor jezelf. En daar houdt het niet op. Ook goed eten, voldoende slapen, ontspannen en bewegen is van belang. 

DE DAG FIT BEGINNEN EN EINDIGEN

Voor medewerkers is het van wezenlijk belang om iedere dag met een fit lichaam en een heldere geest de dag te beginnen, die energie gedurende de dag vast te houden en ’s avonds niet compleet uitgeblust thuis op de bank te ploffen. Eigenaarschap nemen over je fysieke gezondheid (Body), mentale gezondheid (Brain) en gezond gedrag (Behavior) is cruciaal om iedere dag weer topprestaties te leveren. Medewerkers die dat beheersen zijn vitaal, stralen dat uit naar hun medewerkers en vervullen een voorbeeldfunctie.

PERSOONLIJKE COACHING VOOR DE GROOTSTE IMPACT

Deelnemers van een vitaliteitsprogramma krijgen meer inzicht in en bewustwording over vitaliteit en energie. Door de inzet van technologie (online leeromgeving en activity trackers) is het werken aan vitaliteit leuker, persoonlijker en makkelijker. De technologie gaat daarbij hand in hand met een Vitality Coach die samen met deelnemers persoonlijke doelstellingen formuleert en vervolgens in kleine stappen helpt deze te realiseren.