Vitality Coaching

Werken aan vitaliteit gaat meestal niet alleen, hoe graag we dat soms ook zouden willen. Persoonlijke coaching, face-to-face en/of op afstand is dan een welkome aanvulling om eigen doelstellingen te bepalen, te behalen en vast te houden. Onze professionele coaches helpen u bij het verder realiseren van persoonlijke en/of teamdoelstellingen.   

Kleine stapjes om grote doelen te bereiken

Veranderingen realiseren op het gebied van eten, bewegen, slapen en ontspanning is geen eenvoudige opgave. Vaak zijn dit patronen en gedrag die in we onszelf in een groot aantal jaren eigen hebben gemaakt. Onze coaching is gericht op bewustwording en effecten van gedrag en emoties. Vanuit daar helpen wij u verder dagelijks kleine stapjes te maken die ervoor zorgen dat grote doelen bereikt worden. Om persoonlijke coaching ook prijstechnisch aantrekkelijk te houden, bieden wij mogelijkheid om face-to-face-, web- en telefonische coaching te combineren.

Gratis gebruik maken van App en online tools

U krijgt als deelnemer van ons coachingsprogramma altijd toegang tot MyVitalFacts, ons online systeem voor E-learning en monitoring van vitaliteit.