We hadden een zeer inspirerende team workshop met voorbeelden en praktische mindset tips waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen. Bracht veel energie in de groep!
Ellen Otten, HSE coordinator, DSM
DSM
WORKSHOP BOOST YOUR BRAIN
Bij vitaliteit denken we vaak aan een gezond lichaam, terwijl juist de balans tussen lichaam en geest er voor zorgt dat medewerkers echt lekker in hun vel zitten en tot optimale presentaties komen. Ons brein zit wonderlijk in elkaar. Net als in de sportschool kunnen we haar trainen om betere prestaties te halen.
WORKSHOP INHOUD
THEORIE OVER HET BREIN
FOCUS EN CONCENTRATIE
RUST EN ONTSPANNING
TIPS EN EN TRUCS
UITVOERING
In deze workshop gaan we in op de werking van het brein en het beïnvloeden van de mindset van de medewerker. Door tools en methoden voor mentale rust, breinversterkende gewoonten, mentale veerkracht, positiviteit, focus en flow en visualiseren in te zetten, geven we de medewerker nieuwe inzichten en trainingsmethoden aangereikt die ons brein naar een hoger niveau te brengen.
RESULTAAT
De medewerker krijgt een beter beeld van de werking van het brein en krijgt meer inzicht in eigen overtuigingen en gedachten. Hierdoor verbetert de mentale conditie, en de focus. Daarnaast voeren positieve emoties langer de boventoon en wordt de mentale veerkracht naar een hoger niveau gebracht.
ONZE RESULTATEN
Wij evalueren al onze diensten en zijn trots op onze resultaten
- 17%
Ziekteverzuim
+ 73%
ENERGIE
14.000 +
DEELNEMERS
+ 52%
BETERE SLAAP
+ 14%
MEDEWERKERS
TEVREDENHEID
TEVREDENHEID
+ 67%
ONTspanning
