VITALITEITSPLAN

Bij de start hadden de deelnemers in het programma minder werkenergie en voelden zij zich minder fit dan de controlegroep. In 3 maanden tijd hebben de deelnemers dat negatieve verschil met de controlegroep compleet in kunnen halen. Dat vind ik een hele mooie prestatie.

STAB werkt al een aantal jaren met VitalFacts samen aan een gezondere leefstijl voor de collega’s. We hebben een cafetaria model aangeboden aan de medewerkers waarbij iedereen kon kiezen wat het beste paste bij de behoeften: werken aan stress of eetpatroon, inzicht in werk- privébalans of meer bewegen. Ik kan VitalFacts echt aanbevelen als je een gezonde leefstijl en een passende werkomgeving een belangrijk onderdeel vindt van goed functioneren maar je niet goed weet hoe je dat kunt aanpakken.

In een periode van circa 3-4 maanden voelden mensen zich echt vitaler, hebben ze significant meer inzicht en bewustwording gekregen en hebben ze meer eigenaarschap gepakt. Dat waren onze hoofddoelstellingen en die zijn allemaal gerealiseerd.

65% had meer energie, 60% sliep beter en 34% had gewicht verloren. Dat zijn cijfers waar we trots op zijn en waar we op gehoopt hadden.