Ik vond het echt geweldig dat ik alles op mijn Fitbit beter zag worden: slaap, hartslag, conditie en mijn gewicht!
Jacco Adriaanse, medewerker Loodswezen
Loodswezen
VITALITY COACHING
Werken aan vitaliteit gaat meestal niet alleen, hoe graag we dat soms ook zouden willen. Persoonlijke coaching, face-to-face en/of op afstand is dan een welkome aanvulling om eigen doelstellingen te bepalen, te behalen en vast te houden. Onze professionele coaches helpen u bij het verder realiseren van persoonlijke en/of teamdoelstellingen.
De Fitbit geeft data waardoor ik mij meer nog bewust ben hoe het echt met mij gesteld is. Ik heb het als zeer waardevol ervaren want het geeft je echt veel meer inzicht. Hoeveel stappen, hartslagzones etc. Door deelname aan dry januari werd een daling van mijn hartslag zichtbaar. Heel verhelderend. Ik ben blij dat ik mocht deelnemen en zet dit zeker voort!
Agnes Huttinga, programmamanager Diversiteit & Inclusie
Achmea
WAT KAN JE VERWACHTEN?
UITGEBREIDE INTAKE
INZICHT EN BEWUSTWORDING
DOELGERICHT EN PERSOONLIJK
FACE-TO-FACE EN VIRTUEEL
UITVOERING
Veranderingen realiseren op het gebied van eten, bewegen, slapen en ontspanning is geen eenvoudige opgave. Vaak is dat gedrag dat in we onszelf in veel jaren eigen hebben gemaakt. Onze coaching is gericht op bewustwording en effecten van gedrag en emoties. Vanuit daar helpen wij je verder dagelijks kleine stapjes te maken die ervoor zorgen dat grote doelen bereikt worden.
Om persoonlijke coaching ook qua prijs aantrekkelijk te houden, of reistijd te beperken, bieden wij mogelijkheid om face-to-face-, web- en telefonische coaching te combineren.
RESULTAAT
De coachee heeft naar na afloop meer inzicht in zijn/haar eigen vitaliteit en weet op welke manieren dit te beïnvloeden is. Doelstellingen die geformuleerd zijn in het intake gesprek zijn behaald.
MEER WORKSHOPS
ONZE RESULTATEN
Wij evalueren al onze diensten en zijn trots op onze resultaten
- 17%
Ziekteverzuim
+ 73%
ENERGIE
14.000 +
DEELNEMERS
+ 52%
BETERE SLAAP
+ 14%
MEDEWERKERS
TEVREDENHEID
TEVREDENHEID
+ 67%
ONTspanning
