WORKSHOPWORK LIFE BALANCE
Werk- privé balans is enorm belangrijk voor onze gezondheid en vitaliteit. In deze workshop krijgen medewerkers praktische handvatten om balans te zoeken om te kunnen ontspannen, af te schakelen en de werk- privé balans te verbeteren. In deze context is er extra aandacht voor de impact van thuiswerken en Corona.
INHOUD VAN DE WORKSHOP
WHEEL OF LIFE MODEL
INZICHT IN EIGEN BALANS
PERSOONLIJK ACTIEPLAN
TOOLS, TIPS EN TRUCS
UITVOERING
In de workshop staan we stil bij de elementen van een goede werk- en privé balans In de praktijk vinden we het nogal eens moeilijk om af te schakelen van werk en in de privé situatie ook mentaal bij de les te zijn. We kijken naar de tijdsbesteding over de week van de medewerker en hoe dit meer geoptimaliseerd kan worden, zodat meer balans en rust ervaren wordt. Door verandering van gedrag en persoonlijke overtuigingen in combinatie met een herijking van de persoonlijke tijdverdelingsverdeling, werken we toe naar een betere balans.
We reiken methoden en oefeningen aan om het leven van de medewerker in kaart te brengen aan de hand van de “Wheel of Life” en concrete inzichten uit de persoonlijke agenda.
RESULTAAT
De deelnemer heeft meer zicht op de eigen prioriteiten het het persoonlijk belang van verschillende levensthema’s. Hij/ zij krijgt handvatten om zaken in de werk privé balans te verbeteren en gaat met een persoonlijk actieplan de deur uit om met meer in balans door het leven te gaan.
ONZE RESULTATEN
Wij evalueren al onze diensten en zijn trots op onze resultaten
- 17%
Ziekteverzuim
+ 63%
ENERGIE
3542
DEELNEMERS
+ 52%
BETERE SLAAP
+ 14%
MEDEWERKERS
TEVREDENHEID
TEVREDENHEID
+ 67%
ONTspanning
