WORKSHOP
HORMONEN IN BEDRIJF - DE OVERGANG

Sommige vrouwen komen er moeiteloos doorheen, maar de meeste vrouwen ervaren klachten in de overgang. Die variëren van vermoeidheid, slaapproblemen, nachtzweten, last van spieren en gewrichten, concentratieproblemen, stemmingswisselingen tot opvliegers. In deze workshop krijgen deelnemers praktische handvatten om de periode van de overgang te verlichten.

Binnen ons Employability & Vitality Programma organiseert VitalFacts de workshops “Your VitalityProfile” in het Nederlands en Engels. Medewerkers beoordelen workshop met een 8,5. Vooral het samen bekijken van de Fitbit data wordt als prettig ervaren, dat maakt het echt persoonlijk. Medewerkers gaan nog bewuster om met duurzame inzetbaarheid en vitaliteit en hebben zin om met het geleerde aan de slag te gaan. Dat zien wij als zeer belangrijke componenten om te werken aan gedragsverandering.

Marjolein Janssen – Program Manager Health & Wellbeing

Philips

Vitalfacts verzorgt individuele coaching en workshops of andere bijdragen met betrekking tot fysieke en vitale vitaliteit voor DSM. Hierin zijn ze altijd bereid mee te denken. Dat levert geweldige interactieve workshops of prachtige filmpjes op maat, die toegankelijk zijn en altijd gebaseerd op goed onderbouwde inzichten. Aan energie, creativiteit en kennis geen gebrek!

Jeroen Kluytmans – Manager Employability & Operationeel manager DSM FIT

DSM-Firmenich

We hadden een zeer inspirerende team workshop met voorbeelden en praktische mindset tips waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen. Bracht veel energie in de groep!

Ellen Otten, HSE coordinator, DSM

DSM

De Coach stelde mij confronterende vragen waardoor ik dieper bij mijn te ontwikkelen patronen ben gekomen. Dit heeft mij weer energie en vertrouwen gegeven dat ik stappen kan maken om mij vitaler te voelen.

Deelnemer Vitality Booster, Leidinggevende GGZ

Ipse de Bruggen

Thank you very much for the Vitality Coaching VitalFacts! Ver much appreciated. The report provided me with some interesting insights about my vitality and how I can improve this!

Deelnemer Management Development Programma 2021

TSS/ Pharma Partners

GEEN ZIN OM TE WACHTEN?

START METEEN MET MEER BALANS IN JE HORMONEN EN NEEM CONTACT OP OF DOWNLOAD EEN VAN ONZE DOCUMENTEN VOOR TIPS, TRUCS, ADVIES EN INZICHTEN VOOR DE OVERGANG

INHOUD VAN DE WORKSHOP

THEORIE OVER OVERGANG

INZICHT IN EIGEN OVERGANG

HORMONEN IN BALANS BRENGEN

TIPS EN TRUCS

UITVOERING

Deelnemers maken kennis met de de theorie over de overgang. Naast concrete handvatten en tools krijgen deelnemers inzicht in de impact van de overgang op de het lichaam, relaties en denken. Er is uitgebreid de mogelijkheid om ervaringen en best practices te delen.

RESULTAAT

Deelnemers zijn zich meer bewust van de processen die zich afspelen tijdens de overgang. Hebben ervaringen kunnen delen en hebben tools en inzichten in handen om de klachten van de overgang te beperken of te voorkomen. Door (persoonlijke) praktische tips en trucs kunnen nieuwe dagelijkse routines ontwikkelt worden die direct impact hebben op hun functioneren en gemoed overdag.